Na de viral komkommersalade komt de bedenker hiervan nu met een nieuwe hit: dunne plakjes appel, gemixt met allerlei ingrediënten voor een frisse, smakelijke salade. Ideaal als snack of ontbijt. Ik ben fan!
Video – hier zie je hoe je de heerlijke appel salade maakt!
Volg me op Instagram! Dagelijkse stories vol vegan inspiratie: van wat er gegeten wordt op een dag, nieuwe vondsten in de supermarkt tot een kijkje achter de schermen van Wat eet je dan wel. Laat je inspireren en volg hier! 💚
Dit bericht op Instagram bekijken
Soms moet je gewoon een hele appel eten
En waarom ook niet, appels zijn gezond en hartstikke lekker! Ik maakte een vegan versie van deze salade en gebruikte deze ingrediënten:
- de ster van de show: appel! Snij ze met een mandoline of mes zo dun mogelijk. Met of zonder schil, dat is aan jou.
- plantaardig alternatief voor Griekse yoghurt
- tahin, dit is sesampasta en smaakt hier heerlijk bij – kijk hieronder om te zien welke tahin ik gebruik
- granola, pas op dat er geen honing in zit om het vegan te houden!
- kaneel – véél kaneel, zo lekker!
- handje walnoten
- en vind je het niet zoet genoeg? Voeg dan maple syrup of agave siroop toe.
Appel salade – TikTok ontdekkingen #48
- Genoeg voor: 1 persoon 1x
Ingrediënten
Scale
- 1 appel
- 75 gram plantaardig alternatief voor Griekse yoghurt
- tahin, hoeveelheid naar smaak
- handje granola of muesli naar keuze
- een paar walnoten in kleine stukjes
- kaneel
Bereidingswijze
- Was de appel en verwijder het klokhuis. Snij de appel in halve dunne plakjes met een mandoline of mes.
- Meng met de overige ingrediënten en serveer.
- En vind je het niet zoet genoeg? Voeg dan maple syrup of agave siroop toe.
Wat eet je dan wel op TikTok
Volg je me al op TikTok? Klik hier om het account van Wat eet je dan wel te bezoeken!
Bekijk de andere delen uit deze serie hieronder:
geen reacties