Dat is nog eens handig: smoothie packs! Ideaal om restjes groenten en fruit mee op te maken én om altijd een ontbijtje bij de hand te hebben, eventueel to go. Ik maakte speciaal voor Halloween twee spooky versies: een groene en een rode en bij beiden is de basis spinazie.
Ingrediënten smoothie Griezelig Groen
handje spinazie
halve appel
halve kiwi
rijpe banaan
200 ml. (plantaardige) melk
Ingrediënten smoothie Creepy Rood
handje spinazie
halve peer
halve appel
handje frambozen (diepvries)
200 ml. (plantaardige) melk
Bereidingswijze
Doe de ingrediënten per smoothie pack in een diepvrieszakje en bewaar in de vriezer. Haal uit de vriezer wanneer je een smoothie wil maken en doe dan de inhoud in de blender. Voeg ongeveer 150 ml. – 200 ml. plantaardige melk naar keuze toe en meng tot een romige smoothie.
Nog meer Halloween inspiratie? Kijk dan eens hieronder! (let op: niet alles is vegan)
geen reacties