Zoekresultaten voor:

chia

    Chiapudding met dadel-cacao pasta en frambozen

    Dit is een heel lekker en verantwoord ontbijt of dessert. Of gewoon voor tussendoor natuurlijk, kan ook. Een pudding van chiazaadjes en amandelmelk, een laag dadelpasta met cacaopoeder en framboos. Een geweldige combinatie zonder toegevoegde suiker, de dadels zorgen voor een zoete smaak! Lees verder

    Kijk ook eens naar

    Deel:

    Mango chia pudding

    Heb je wel eens chiapudding gegeten? Het is een ideale manier om een extra dosis eiwitten en omega 3 binnen te krijgen. In combinatie met verse gepureerde mango is dit een heel verantwoord ontbijtje of dessert! Lees verder

    Kijk ook eens naar

    Deel:

    Laagjes chia pudding in a jar

    Dit is toch zo ontzettend lekker! En door de chiazaadjes die wellen vult het enorm. Hiermee heb je echt een heel goed begin van je dag! Wist je dat chiazaadjes maar liefst 3 keer zoveel ijzer dan spinazie bevatten? I know, right! Maken dus! Lees verder

    Kijk ook eens naar

    Deel:

    Chia pudding met mango

    Chiazaadjes zijn supergezond: boordevol omega 3 vetzuren, proteïne en ijzer. Maar liefst 3 keer zoveel ijzer dan in spinazie. Eat this, Popeye!  Lees verder

    Kijk ook eens naar

    Deel:

    Chia bananenijs met blauwe bessen

    Supergezond ijs dat je maakt in nog geen tien minuten, zonder ijsmachine en ook nog eens zo lekker dat je je vingers er bij op eet? Jazeker! Je kunt het vervolgens zo gek maken als je zelf wil: toppen met muesli/cruesli, gedroogde kokos, vers fruit, gehakte nootjes of misschien zelfs wel bedekken met een knapperig chocolade laagje!
    Lees verder

    Kijk ook eens naar

    Deel:

    Aardbeien chia jam

    Deze gezonde en zeer smaakvolle jam maak je met maar 3 ingrediënten! Omdat chiazaadjes uitzetten in combinatie met vocht heb je geen geleermiddel nodig om deze jam te maken.

    Lees verder

    Kijk ook eens naar

    Deel:

    9 x lekkere recepten met bevroren banaan

    Heb je nog wat bananen in huis, het liefst zo rijp mogelijk? Snij ze in plakjes en vries ze in. Je kunt er vervolgens de lekkerste dingen mee maken! Ijs bijvoorbeeld. Ik laat je 9 lekkere recepten zien die goed van pas komen, het hele jaar door!   Lees verder

    Kijk ook eens naar

    Deel:

    Eetdagboek #19

    Ik vind het altijd interessant om te zien wat mensen eten. Eetdagboeken op blogs zijn dan ook een favoriet item! Op Wat eet je dan wel laat ik dan ook regelmatig zien wat ik zoal eet. Hierbij een greep uit mijn maaltijden en tussendoortjes van de afgelopen tijd!  Lees verder

    Kijk ook eens naar

    Deel:

    Vegan shoplog #4: biologische supermarkt

    Af en toe doe ik boodschappen bij de biologische supermarkt. Daar haal ik dan de producten die ik in de gewone supermarkten niet of lastig kan krijgen, zoals kala namak, matcha en incabessen. En ik vind het altijd heerlijk om rond te struinen op zoek naar nieuwe producten. Ik kreeg onlangs van Ekoplaza tegoed om te besteden in de winkel, kijk mee naar wat ik er van heb gekocht!  Lees verder

    Kijk ook eens naar

    Deel:

    Eetdagboek #17

    Ik vind het altijd interessant om te zien wat mensen eten. Eetdagboeken op blogs zijn dan ook een favoriet item! Op Wat eet je dan wel laat ik dan ook regelmatig zien wat ik zoal eet. Hierbij een greep uit mijn maaltijden en tussendoortjes van de afgelopen tijd!  Lees verder

    Kijk ook eens naar

    Deel:

    Superfood wafels met chocolade

    Mijn vierde creatie voor de Ekoplaza 5 X LKKRDR Challange (en dus alweer de één na laatste) zijn deze superfoodwafels met chocolade!  Lees verder

    Kijk ook eens naar

    Deel:

    De VeganChallenge: zo bereid je je voor

    Volgende week zondag is het zover: dan gaat de VeganChallenge weer van start! Dit is een uitdaging die je aan kunt gaan waarbij je 30 dagen lang veganisme ontdekt. Je eet en drinkt daarbij geen melk, geen boter, geen kaas, geen eieren: geen enkel dierlijk product. Zelf deed ik twee keer mee voor ik de definitieve stap maakte van vegetariër naar veganist. In dit artikel geef ik je tips die je helpen om je goed voor te bereiden op deze mooie uitdaging.  Lees verder

    Kijk ook eens naar

    Deel:

    Vegan shoplog #2

    De rubriek VEGAN IN DE SUPERMARKT ken je vast al, evenals de nieuwe serie VEGAN IN DE AZIATISCHE SUPERMARKT. Om het overzicht te bewaren plaats ik vanaf nu alle vegan producten buiten de supermarkt en toko om in VEGAN SHOPLOGS. Denk bijvoorbeeld aan winkels als Holland & Barrett, Ekoplaza en Action. In dit tweede deel laat ik je heel lekkere nieuwe raw reepjes zien die je bij de Action kunt kopen.  Lees verder

    Kijk ook eens naar

    Deel:

    Jamkoekjes

    Met deze koekjes kun je volop variëren. Met aardbeienjam of toch abrikozen of kersen? En steek je een hartje uit de bovenkant in plaats van een sterretje? Helemaal aan jou. Hoe je ze ook maakt, ze zien er super feestelijk uit en smaken heel lekker. En ze zijn natuurlijk helemaal vegan!  Lees verder

    Kijk ook eens naar

    Deel:

    Boijmans Rotterdam: Change the system + 100% plantbased menu!

    Momenteel is er in het Rotterdamse museum Boijmans van Beuningen een bijzondere expositie te zien. Het heet Change the System en er staan 3 onderwerpen bij centraal: meerstemmigheid, schaarste en conflict. Ik ging er naar toe én ik ontdekte dat de kaart in het restaurant helemaal aangepast is op dit thema: alles is plantaardig en dus helemaal vegan-friendly! Lees verder

    Kijk ook eens naar

    Deel: