Chia bananenijs met blauwe bessen

Supergezond ijs dat je maakt in nog geen tien minuten, zonder ijsmachine en ook nog eens zo lekker dat je je vingers er bij op eet? Jazeker! Je kunt het vervolgens zo gek maken als je zelf wil: toppen met muesli/cruesli, gedroogde kokos, vers fruit, gehakte nootjes of misschien zelfs wel bedekken met een knapperig chocolade laagje!

Ingrediënten
banaan, in stukken ingevroren
handje blauwe bessen (vers of bevroren)
schepje chiazaadjes
1 – 2 tbsp (15 ml. – 30 ml. plantaardige melk of water)
eventueel een zoetmiddel zoals agavesiroop

Bereidingswijze
Doe de banaan, blauwe bessen en de melk of het water in een keukenmachine. Meng tot er een romig mengsel ontstaat. Schep de chiazaadjes en het zoetmiddel er door heen, bestrooi eventueel met toppings en serveer.

Chia bananenijs met blauwe bessen

Chia bananenijs met blauwe bessen

Recepten met 4 of minder ingrediënten

Kijk ook eens naar

Deel:
Vorig artikel Volgend artikel

geen reacties

reageer