Zoek je inspiratie voor de dagelijkse maaltijd zonder dierlijke ingrediënten? Ik zet hieronder 7 lekkere suggesties voor je op een rij. Klik op de foto’s om (waar van toepassing) de recepten te bekijken. Eet smakelijk!

TikTok

Bekijk hieronder de 7 maaltijden in de video op TikTok en volg me daar voor nog meer vegan inspiratie!

@wateetjedanwel Volgende week is het @Week Zonder Vlees & Zuivel hierbij 7 x vegan maaltijd inspiratie! De recepten kun je op wateetjedanwel.nl vinden. Eet smakelijk! 🥰 #veganinspo #weekzondervlees #weekzondervleesenzuivel #plantaardig #veganeecepten #wateetjedanwel ♬ Boy’s a liar Pt. 2 – PinkPantheress & Ice Spice

1: Udon noodles met broccoli en kastanjechampignons

2: Éénpansgerecht met aardappeltjes, sperzieboontjes en vegan balletjes

3: Quinoa, met geroosterde groenten en tahin-knoflooksaus

Een vergelijkbaar recept kun je hier vinden vervang de aardappelen en linzen door quinoa!

4: Okonomiyaki

5: Vegan kip, patat, doperwtjes en appelmoes – hierbij heb ik de spicy tenders van Vivera gebruikt

6: Winterse soep met pastinaak, wortel en linzen

7: Chili fries