Boerenkoolsalade met spruitjes en amandel 30 oktober 2023 / reageer Boerenkool ken je natuurlijk van de winterse stamppot, maar wist je dat je het ook prima rauw kunt eten? Deze vezelrijke groente bevat veel goede voedingsstoffen en heeft een hoog gehalte aan ijzer en calcium. Lees verder Deel: