In deze rubriek lees je welke vegan producten ik ben tegengekomen in de supermarkt en heb geprobeerd. Niet gesponsord, al lees je dan ook sowieso mijn eerlijke mening. Ik krijg steeds meer berichtjes van mensen die vertellen dat ze dit de leukste rubriek op de website vinden. Goed om te horen! Heb jij iets gespot in de supermarkt dat vegan is? Laat gerust je tips achter in de reacties!
Pesto
Tot voor kort was de biologische pesto van het huismerk van Albert Heijn. Tot de samenstelling werd veranderd en het niet langer meer plantaardig was. Gelukkig beloofde Albert Heijn na veel reacties een vegan alternatief terug te plaatsen in de schappen en die is er nu: Costa Ligure Pesto Genovese. Een heel lekkere pesto! Voor een potje met 135 gram betaal je € 2,49.
Vegafit vegan producten
Het schap met vleesvervangers heeft een flinke uitbreiding gekregen met maar liefst zes nieuwe plantaardige producten van het merk Vegafit.
Inmiddels heb ik er een aantal geprobeerd en ik ben erg enthousiast! Het lekkerste vind ik de cordon bleu: een heerlijke schnitzel met vegan kaas. Ook de vissticks zijn erg smakelijk, alleen lijken ze wat mij betreft niet echt op vissticks qua structuur of smaak: ik vond ze meer neigen naar kipnuggets wat dat betreft. Maar zeker de moeite waard om te proberen! De prijzen variëren van € 2,29 tot € 2,89 en ook erg fijn: de producten zijn vrij van palmolie!
Ooomega lijnzaaddrinks
Al een poosje in bij Albert Heijn verkrijgbaar, maar nu pas geprobeerd: de lijnzaaddrinks van Ooomega. Dit alternatief voor melk is bijzonder: het is de eerste 100% plantaardige drank op basis van lijnzaadolie. En het biedt als enige van alle plantaardige dranken alle voordelen van lijnzaadolie. Lijnzaadolie heeft de hoogste concentratie Omega 3 van alle plantaardige bronnen. Omega 3 heeft een gunstige invloed op het hart en vaatstelsel en draagt bij aan een goede cholesterol-spiegel. Er zijn drie drinks verkrijgbaar, onder ander bij Albert Heijn. Je kunt kiezen voor de original, de gezoete original en de macchiato met koffiesmaak. Eén glas (240 ml.) van deze drank is goed voor 60% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid Omega 3. Alle drie de varianten kosten € 2,89 per stuk voor een pak met 1 liter. Ik vind vooral de macchiato erg lekker! De andere twee zijn prima toepasbaar om, naast ze gewoon zo te drinken te verwerken in bijvoorbeeld een smoothie of pannenkoeken.
Holland & Barrett flapjacks
Geen supermarkt, maar wel een winkel waar in de meeste steden een filiaal van is: bij Holland & Barrett (voorheen de Tuinen) kun je heel lekkere flapjacks kopen. Dit zijn repen op basis van havermout. Enkele van deze flapjacks zijn geschikt voor vegans, dit staat op de voorkant duidelijk vermeld. Heel netjes! Ik probeerde de strawberry jam en de date & walnut. Beiden erg lekker en enorm vullend. Handig om in je tas te hebben bij geval van niks-voor-vegans-beschikbaar, want na zo’n reep kun je echt wel even vooruit! De repen kosten € 1,39 per stuk.
Mr. Tom peanuts
Deze repen kocht ik onlangs in Duitsland bij Kaufland, pure nostalgie uit mijn jeugd! Nu zijn ze ook verkrijgbaar bij Action voor maar € 0,96 voor een verpakking met 3 lekker pindarepen. Een koopje!
Dit artikel is onderdeel van de serie van vega naar vegan. Lees hieronder alle delen uit deze serie.
Ingrediënten onder de loep #1: edelgistvlokken a.k.a. NOOCH
Zelf vegan kaas maken deel 3: supersnelle kaas
Vegan ontdekking: Textured Vegetable Protein (TVP)
Zelf vegan kaas maken deel 2: mozzarella (no-zarella)
Zelf vegan kaas maken deel 1: feta
Bijna 5 maanden vegan: een update
Mondverzorging
Vegan FAQ #2: Hoe vervang je ei?
Van vega naar vegan #3
geen reacties