Het onderwerp vitamines roept altijd veel vragen op. En dat is logisch, want ‘de orthomoleculaire voedingsleer’ zoals men dat noemt, is nog lang niet bij iedereen bekend. Een tijdje geleden heb ik via Instagram een oproepje geplaatst: wat zou jij willen weten over vitamines? Er kwamen een heleboel vragen binnen zoals: heeft koffie invloed op de opname van bepaalde vitamines? En wat heb je nu echt nodig als veganist? Of is het nodig om vitamine D ook in de zomermaanden te slikken? Uit alle vragen is een top 22 samengesteld, om het jaar 2022 goed te beginnen! Ik legde de vragen voor aan de orthomoleculair therapeuten van Vitakruid en in dit artikel lees je de antwoorden!
