Hoe leuk zijn deze vrolijk gekleurde langwerpige ijsblokjes gevuld met stukjes fruit? Heel eenvoudig te maken met het PLASTIS ijsblokjesvorm die je bij IKEA kunt kopen voor  € 0,99 cent ...
Lees verder

De combinatie mandarijn, pure chocolade en zeezout is een aparte, maar het proberen waard. Dit is een heerlijk tussendoortje! ...
Lees verder

Een heerlijke chocolade dip met als basis een onverwacht ingrediënten: kikkererwten. En die proef je echt niet! Ingrediënten 1/4 cup amandelen 5 dadels blik kikkererwten 400 gram 1/4 cup cacaopoeder 2 tsp maple syrup 1 tsp vanille extract 1/4 tsp kaneel 1/2 cup sojamelk Bereidingswijze Meng de amandelen in een ...
Lees verder

Een gezond tussendoortje, ook leuk om te trakteren! Ingrediënten voor 8 partjes 1 Granny Smith appel scheutje citroensap pure chocolade walnoten Bereidingswijze Was de appel goed en verwijder met een appelboor het klokhuis. Snij de appel doormidden, en snij de twee helften ook weer doormidden. Snij iedere part doormidden, nu ...
Lees verder

Gezonde 'koekjes' gemaakt van schijven appel en belegd met pindakaas (amandelpasta zou ook goed kunnen), stukjes pecannoot, chocolate chips en kokos ...
Lees verder

Hennepzaad is een eiwitrijk superfood dat boordevol vezels zit. In combinatie met banaan en pindakaas maakt het een verantwoorde maar vooral lekkere snack. Dit tussendoortje/dessert zal ook vast in de smaak vallen bij kinderen! Ingrediënten banaan pindakaas hennepzaad (onder andere te koop bij Albert Heijn) Bereidingswijze Smeer pindakaas op de ...
Lees verder

Deze gegrilde watermeloen steak is een heerlijk bijgerecht of toevoeging in een salade. Het is op allerlei manieren klaar te maken: met olijfolie, met een kruidendressing, maar ik hou het makkelijk en snij een stuk watermeloen in plakjes en bak deze aan beide kanten in een grillpan tot ze beginnen ...
Lees verder

Koekjesdeeg op basis van kikkererwten! Heel lekker om zo te eten of bij partjes appel, pretzels of bij een bolletje vanille ijs. Bij gebrek aan chocolate chips sneed ik een stuk pure chocolade in hele kleine stukjes. Ik at het met een bolletje vanille ijs, echt heerlijk! ...
Lees verder