Op maandag 4 juli ga ik starten met een hele toffe uitdaging: de #75hardchallenge! Volg je me langer, dan weet je misschien nog dat ik deze challenge in 2020 ook ben aangegaan. Ik heb er zin in ben zo gemotiveerd! Ik dit artikel lees je wat de 75 Hard Challenge ...

Omega-3 is een essentieel vetzuur ongeacht je leefstijl, niet alleen voor veganisten. Het is namelijk een stof die je lichaam zelf niet (tot nauwelijks) kan aanmaken en die je dus uit voeding of suppletie dient te halen. In dit artikel vertel ik je er meer over en laat ik je ...

Voor de derde keer hebben Lush en SOS de handen ineen geslagen om het laatste leefgebied van de orang-oetan te beschermen. Om bij te dragen aan de financiering heeft Lush een speciale bath bomb gelanceerd met gelimiteerde oplage. De volledige opbrengsten uit de verkoop van deze bath bomb gaan naar ...

Ieder jaar brengt Lush speciaal voor moederdag een aantal bijzondere producten uit en zo ook dit jaar. Ik heb er een aantal gekregen (die je op de eerste foto ziet) en geprobeerd en laat je in dit artikel de collectie zien! ...

Het onderwerp vitamines roept altijd veel vragen op. En dat is logisch, want 'de orthomoleculaire voedingsleer’ zoals men dat noemt, is nog lang niet bij iedereen bekend. Een tijdje geleden heb ik via Instagram een oproepje geplaatst: wat zou jij willen weten over vitamines? Er kwamen een heleboel vragen binnen ...

Ben je op zoek naar een mooi cadeau om te geven met de feestdagen? Ik heb de leukste en lekkerste voor je op een rij gezet en geselecteerd op prijs. Uiteraard is alles veganistisch en proefdiervrij! ...

Sinds 2013 is er een Europese wet waarbij het testen van cosmetica op dieren verboden is. Hierdoor is het leven van vele honderdduizenden dieren gered. Helaas komt deze in gevaar te komen: door een maas in de wet zou het testen van ingrediënten van cosmetica alsnog op onschuldige dieren mogelijk ...

Niet alleen mijd ik dierlijke ingrediënten in mijn voeding, ook let ik er op dat ze niet voorkomen in de producten die ik gebruik voor mijn huid- en haarverzorging. In dit artikel laat ik je zien wat ik momenteel gebruik! ...

Onlangs heb ik me verdiept in de vitamines en mineralen die ik als veganist gebruik, want komt dat wat ik gebruik nog wel overeen met mijn situatie en leefwijze? Zoals je eerder kon lezen deed ik de online vitaminetest van Vitakruid en kreeg daarna advies van een orthomoleculair therapeut. Een ...

Toen ik de stap maakte van vegetariër naar veganist, vond ik het belangrijk om me goed te laten adviseren over de vitamines die ik gebruikte. Dat is echter alweer een hele tijd geleden. Het werd tijd om weer eens te checken of de vitamines die ik slik nog wel bij ...