Deze hoeveelheid beslag is voldoende om 2 wraps mee te maken
Auteur:Suzanne
Genoeg voor:2 stuks 1x
Ingrediënten
Scale
1/2 cup/90 gram kikkererwtenmeel
1/2 cup/120 ml. water
smaakmakers naar smaak zoals peper, zout, knoflookpoeder
olie, om te bakken
hummus
Everything but the bagel seasoning, kijk hier voor het recept
groenten zoals spinazie, wortel en alfalfa
blokjes tempeh of Boon tempeh op basis van witte bonen
tahin
citroensap
Bereidingswijze
Meng de kikkererwtenmeel met het water en de smaakmakers tot een glad beslag.
Laat 10 minuten staan zodat het beslag wat dikker wordt.
Bak de blokjes tempeh in wat olie en zet apart.
Maak een sausje van wat tahin, citroensap en een klein scheutje water.
Bak twee wraps van het beslag in een koekenpan met een klein beetje olie.
Beleg de wraps met hummus, Everything but the bagel seasoning, de groenten, de blokjes tempeh, de tahin saus en eventueel wat extra Everything but the bagel seasoning.