Fruit en notenrepen

Deze repen zijn ideaal om in huis te hebben: lekker om mee te nemen naar school of werk, onderweg of gewoon voor bij de koffie of thee. Ik vind ze een beetje naar appeltaart smaken, heerlijk!

Ingrediënten voor ongeveer 12 stuks
225 gram dadels
150 gram havermout
50 gram gedroogde appel
80 gram rozijnen
50 gram hazelnoten
25 gram amandelmeel
25 gram walnoten
50 ml. appelmoes
1 1/2 teaspoon kaneel
snufje nootmuskaat

Benodigdheden
keukenmachine
vierkant bakblik van 20 cm. x 20. cm.

Bereidingswijze
Meng alle ingrediënten in de keukenmachine. Stort in een het huishoudfolie beklede bakblik en druk goed aan. Zet een aantal uur in de koelkast en snij in repen. Bewaar in een goed afgesloten vershouddoos in de koelkast.

Dit recept komt uit het boek Sugar Free van Sue Quinn.

Deel:
Vorig artikel Volgend artikel

geen reacties

reageer