Eetgelegenheden met vegan opties

Op deze pagina kun je een overzicht zien met vegan maaltijden, snacks en drankjes die verkrijgbaar zijn bij restaurants, fast food ketens, eetcafé’s in Nederland en België. Tips zijn altijd welkom, al plaats ik alleen eetgelegenheden waar ik zelf geweest ben.

NEDERLAND LANDELIJKROTTERDAM | AMSTERDAM

BELGIË LANDELIJK | GENT | ANTWERPEN

NEDERLAND LANDELIJK

Happy Italy
Bij Happy Italy staat een vegan pizza op de kaart: de pizza Gusto met die belegd is met tomatensaus, rucola, gegrilde paprika, aubergine en courgette. De pizza kost € 5,45.

Bagels & Beans
Bij Bagels & Beans kun je als vegan onder andere terecht voor de The Dutch Weed Burger Bagel: de malse burger is gemaakt van zilte sojasnippers en Royal Kombu, een krachtig winterwier, duurzaam geteeld in Nationaal Park Oosterschelde. Geserveerd met Weed Sauce, tomaat, augurk, rode ui en sla.

LEON
Op Schiphol kun je zowel voor als na de douane genieten van healthy fast food bij keten LEON en er is een vestiging op Hoog Catherijne in Utrecht. Een aantal gerechten en snacks op de kaart zijn vegan. Ik vind het altijd erg lekker eten daar, het personeel is vriendelijk en behulpzaam. Lees hier de review die ik schreef na mijn bezoek aan het filiaal in Utrecht.

Eazie
Bij Eazie is op aanvraag een lijst beschikbaar met alle ingrediënten van alles wat op de kaart staat. Ik koos de ramen noodles met veggies (de groenten mag je zelf kiezen) in garlicious sauce. Heel erg lekker!

Smullers
Smullers is een keten van snackbars op treinstations door het land. Hier kun je als veganist prima terecht! De friet is vegan evenals de mayonaise, daar moet je wel even om vragen. Ook de pindasaus is vegan en ook de bamihap, die zo ontzettend lekker is. Noot: de bamihap wordt niet apart gebakken. Ik heb hier bij Smullers navraag over gedaan en dit lieten zij mij weten: Onze bami is 100% vegan. De snack wordt echter niet apart van andere snacks gebakken. Onze frites wordt wel apart gebakken, dus deze is altijd honderd procent veganistisch.

Pizzabakkers
Bij de Pizzabakkers kun je terecht voor heerlijke handgemaakte pizza’s, in het hele land vind je diverse vestigingen, zie de website voor alle locaties. Er staan geen vegan pizza’s op de kaart, maar wanneer je er om vraagt kun je kiezen uit diverse pizza’s die vegan gemaakt kunnen worden. Zelf koos ik de campagnola, die erg lekker is!

SUGO Rotterdam en Amsterdam
Bij SUGO kun je terecht voor heerlijke stukken pizza. Er zijn vegan opties verkrijgbaar, aanrader! SUGO vind je in het centrum van Rotterdam aan de Aert van Nesstraat 20 en de Westblaak 87 en in Amsterdam aan de Ferdinand Bolstraat 107.

ROTTERDAM

Happy Earth Kitchen
Ben je vegetariër of veganist (of raw foodie!) dan is Happy Earth Kitchen een múst. Eigenlijk nee. Ook al ben je niets van dat, dan nog: ga hier heen. Eigenaresse Yonca heeft het begrepen: een supertof tentje waar je terecht kunt voor gezond eten dat er niet alleen zo uit ziet dat het water je direct in de mond loopt: het is ook écht heel erg lekker allemaal. Lees hier de review die ik er eerder over schreef! Deze vegan hotspot vind je in het verder eveneens leuke Oude Noorden aan de Zwaanshals 299.

Naar boven

Juffrouw van Zanten

Een leuke, heel kindvriendelijke hotspot in de Rotterdamse wijk Kralingen: Juffrouw van Zanten. Dit restaurant is gevestigd in een winkelstraat en je kunt er met mooi weer heerlijk buiten op het terras zitten. Op de kaart staan enkele opties die vegan zijn. Tip: hier wordt de heerlijke Rotterdamse Giraffe koffie geschonken, als je van een lekker bakkie houdt raad je deze zeker aan!

De Falafel
Het is geen opvallende verschijning en de zitplaatsen zijn heel beperkt. Maar het is meer dan een bezoekje zeker waard: De Falafel in het centrum van Rotterdam maakt geweldig goeie falafel, die worden geserveerd in een pitabroodje die je vervolgens zelf naar keuze mag beleggen met toppings van de saladebar. En de sauzen zijn verrukkelijk, ik ben vooral fan van de tahin saus en de mango dressing. De Falafel is gevestigd tegenover Flying Tiger aan het Binnenwegplein 7.

Baker’s Dough
Bij Baker’s Dough kun je terecht voor koekjesdeeg met allerlei toppings. Er is een vegan variant verkrijgbaar! Baker’s Dough is gevestigd in de Pannekoekstraat 82A op loopafstand van de Markthal.

Bertmans
Aan de Zaagmolenkade 15 kun je bij Bertmans terecht voor een mooie kaart vol lekkere gerechten, zowel ontbijt, lunch en diner. Op de kaart staat duidelijk aangegeven of een gerecht vegan is, erg fijn! Zelf at ik er onder andere deze lekkere bircher muesli.

Met mooi weer kun je heerlijk zitten op het terras aan het water. Tip: voor slechts 1 euro staat de heet water met citroen en gember op de kaart. Gezond en lekker! En de koffie is geweldig: van het Rotterdamse merk Giraffe.

Naar boven

BIO Bodega
Op loopafstand van Centraal Station is het knusse en charmante ontbijt- en lunch café BIO Bodega gevestigd. Wil je rustig op gang komen in de ochtend met een krantje, kop goede koffie en lekker ontbijt dan is dit the place to be. Ik ben er meerdere keren geweest en ervaar het elke keer weer als zo’n relaxte plek waar je je heel welkom voelt. Het personeel is vriendelijk en de kaart is prima: vegans kunnen hier smullen van goede koffie en thee (heerlijke chai!) en ontbijt en lunch. In de winkel is een hoekje ingericht met etenswaren, limonades en wijnen die je kunt kopen om mee naar huis te nemen. En bij goed weer kun je buiten zitten. Erg leuke stek!

De Kade
Bij De Kade aan de West-Kruiskade 17b in het centrum van Rotterdam kun je terecht voor veel vegetarische en vegan specialiteiten uit de Aziatische en Surinaamse keuken. Ik schreef er hier een review over, dit restaurant is echt een aanrader!

Mama Hong
Bij Mama Hong maakt men al sinds eind jaren ’70 Vietnamees streetfood. Op de Lijnbaan (ter hoogte van de Albert Heijn) en de Hoogstraat (voor de HEMA) kun je bij de kramen terecht die er staan. Ook als vegan kun je hier kiezen uit verschillende opties: de vegetarische loempia, de veggie spring roll en mijn favoriet: de banh mi met zoete aardappel en avocado zijn vegan! Het personeel is vriendelijk, alles is super schoon en het wordt klaargemaakt waar je bij staat.

Naar boven

Spirit
Spirit is een vegetarisch en voor een groot deel vegan restaurant dat is gevestigd aan de Mariniersweg 9 in het centrum van Rotterdam. Het is onderdeel van de Groene Passage waar ook een biologische supermarkt zit evenals een Wereldwinkel en je kunt er workshops en opleidingen volgen. Echt een bezoekje waard! Je kunt bij Spirit heerlijk ontbijten, lunchen en dineren. Het mooie is: je betaalt voor wat je opschept. Dat doe je bij het uitgebreide buffet dat uit vele koude en warme gerechten, soepen en desserts bestaat. Je kunt ervoor kiezen het in het restaurant (of bij mooi weer op het terras) op te eten, maar ook om het to-go mee te nemen in een speciale meeneem bak. Het buffet wisselt regelmatig en de desserts zijn echt heel erg goed. Spirit is ook gevestigd in Amsterdam!

Burgertrut
Hou je van burgers, dan zit je bij Burgertrut zoals de naam al doet vermoeden sowieso goed. Op de kaart staan verschillende vega en vegan opties. Het is een heel eigenzinnig en karakteristiek zaakje waar ze snappen wat goed vega en vegan voedsel is! Zelf ben ik dol op de kapsalon, die is echt aan te raden! Burgertrut is gevestigd aan het Delftseplein 39 op loopafstand van station Rotterdam Centraal.

The Tea Lab
The Tea Lab is gevestigd aan de Westenwagenstraat 80, wat een zijstraat is van de Hoogstraat in het centrum. De ideale plek om te lunchen tijdens een dagje winkelen in de stad! Bij The Tea Lab kun je zoals de naam doet vermoeden terecht voor thee. Maar ook voor andere drankjes, heerlijke sandwiches, soepen salades en gebak met vega en vegan opties! The Tea Lab organiseert ook high tea’s, zelf mocht ik afgelopen zomer de Vegan Summer High Iced Tea proberen. Wat was dat lekker allemaal, lees hier de review.

Naar boven

GYS
Zowel in Rotterdam als in Utrecht kun bij GYS heerlijk eten, dit biologische restaurant maakt zo veel mogelijk gebruik van streekproducten en biedt veel vega en vegan opties op de kaart. De vestiging in Rotterdam kun je vinden aan de Nieuwe Binnenweg 182. Lees hier de review die ik schreef over GYS Rotterdam!

Noo.Me
Op loopafstand van de Markthal in het centrum van Rotterdam kun je aanschuiven bij Noo.Me, waar je heerlijke noodle gerechten en kleine bijgerechtjes kunt eten. Ik at er een geweldige goeie laksa soep, lees hier de review!

District A
In een zijstraat van de winkelstraat de Lijnbaan in het centrum is District A gevestigd. Er staan enkele vegan opties op de kaart in dit Vietnamese streetfood restaurant, lees hier de review!

Naar boven

Little V
In zowel Rotterdam als Den Haag kun je heerlijk eten bij het vietnamese restaurant Little V. De vestiging in Rotterdam zit naast de Laurenskerk aan het Grotekerkplein 109. Er staan niet specifiek vegan opties op de kaart, maar je kunt hier om vragen. Ik vind er ook de (alcoholvrije) cocktail met watermeloen erg lekker!

New Fork
In het centrum bij metrostation Beurs kun je heerlijke ontbijten en lunchen bij New Fork. Hoe geweldig is die naam? Ik vind het een fijne plek, het personeel is aardig en er zijn een aantal vegan opties. Een ideale tent om te werken of rustig wat te lezen. Ook to go!

Sappi
Bij Sappi in het centrum van Rotterdam kun je terecht voor de lekkerste versgeperste sappen en smoothies, koffie en thee, sandwiches en salades. Lees de review die ik eerder schreef hier.

Naar boven

Poké Bowl
Poké Bowl is een Hawaiiaanse saladebar waarvan in Rotterdam inmiddels twee vestiging zijn: aan de Hoogstraat 117b en aan de Karel Doormanstraat 457a. Het concept is daar dat je een type bowl neemt (met rijst, of rijst en sla bijvoorbeeld) en daar dan weer de rest bij kiest, zoals tofu en allerlei soorten groenten en toppings. Superlekker!

Sajoer
Het Rotterdamse Sajoer heeft een missie: mensen vitaler, gezonder en gelukkiger te maken met gezonde groente- en fruitsappen, salades, ontbijtjes en soepjes. Ook kun je er terecht voor heerlijke koffie en thee en SUE bites. Allerlei soorten plantaardige melk beschikbaar! Sajoer is gelegen op loopafstand van de Marthal aan de Botersloot 46a.

Sherlock’s Place
Naast de Laurenskerk in het centrum kun je terecht bij Sherlock’s Place voor koffie, thee en heerlijke vegan taartjes van Lenthelicious. Een knusse inrichting vol boeken waar het ideaal is om even bij te komen met een drankje en wat lekkers tijdens een dagje winkelen in de stad! Sherlock’s Place is gevestigd aan het Grotekerkplein 103.

Naar boven

AMSTERDAM

Vegan Junk Food Bar
De Vegan Junk Food Bar kent twee vestigingen in Amsterdam waar je terecht kunt voor heerlijke gerechtjes en snacks die allemaal plantaardig zijn. Aanrader! Lees hier de review.

 

Naar boven

BELGIË LANDELIJK

GENT

Bij La Botaniste in Gent is alles op het menu plant-based. Het restaurant is gevestigd in een prachtig pand in de stad. Het eten is er echt overheerlijk!

Naar boven

ANTWERPEN

Lombardia
Al sinds 1972 is Lombardia trendsetter op het gebied van vegetarische voeding. Dit restarant in Antwerpen aan de Lombardenvest 78 is legendarisch te noemen en stond al tijden op mijn te bezoeken lijstje. Eindelijk kwam het er dan van en de hoge verwachtingen die ik had werden helemaal waar gemaakt. Wat een karakteristieke zaak met een mooie kaart. Veel vegan en heerlijke drankjes. Bij mooi weer kun je plaats nemen op het ruimte terras voor de deur!

Bites & Wines
In het centrum aan de Oude Beurs 60 is het ontzettend leuke Bites & Wines gevestigd. Alles hier is vegan! Wat een luxe om de kaart te bekijken zonder dat je ergens op hoeft te letten: alles ‘mag’! Hier heb ik serieus één van de lekkerste soepen ooit geproefd. Je ziet ‘m op de foto hieronder, het betreft een ongelofelijk goeie pompoensoep. Naast hartige gerechten kun je er ook terecht voor taart en natuurlijk wijn!

Naar boven

Share:
reageer

geen reacties

reageer