Landelijke eetgelegenheden met vegan opties

Op deze pagina kun je een overzicht zien met vegan maaltijden, snacks en drankjes die verkrijgbaar zijn bij restaurants, fast food ketens en eetcafé’s in Nederland. Tips zijn altijd welkom, al plaats ik alleen eetgelegenheden waar ik zelf geweest ben. Deze pagina wordt regelmatig aangevuld!

Vapiano’s

Bij deze keten kun je kiezen voor een aantal vegan opties op de kaart. Deze staan aangegeven met een V-symbool. De kaart wisselt, dus vraag ter plekke wat de vegan mogelijkheden zijn. Ik koos voor de ratatouille met penne en die vond ik erg lekker. De pasta’s worden ter plekke klaargemaakt waar je bij staat, het nadeel hiervan is dat je soms heel lang in de rij moet staan voor je je eten hebt. De geraspte kaas op de foto is trouwens mijn zelf van huis meegenomen portie vegan Parmezaanse kaas. Vapiano’s vind je aan de Binnenrotte bij metrostation Blaak en mijn favoriet in Central Plaza vlakbij het Centraal Station.

Happy Italy

Bij Happy Italy staat er een vegan pizza op de kaart, namelijk de pizza Gusto met die belegd is met tomatensaus, rucola, gegrilde paprika, aubergine en courgette. De pizza kost € 5,45. In Rotterdam zijn er filialen aan de Binnenrotte in het centrum (metrostation Blaak), aan de Bergweg, bij Pathe de Kuip en ook zijn er 2 to-go filialen bij de Kop van Zuid en aan de Korte Lijnbaan waar er nog meer vegan opties beschikbaar zijn.

Pizzabakkers

Bij de Pizzabakkers kun je terecht voor heerlijke handgemaakte pizza’s, in het hele land vind je diverse vestigingen, zie de website voor alle locaties. Er staan geen vegan pizza’s op de kaart, maar wanneer je er om vraagt kun je kiezen uit diverse pizza’s die vegan gemaakt kunnen worden. Zelf koos ik de campagnola, die erg lekker is!

SUGO Pizza

Bij SUGO Pizza kun je terecht voor heerlijke stukken pizza. Er zijn vegan opties verkrijgbaar, aanrader! SUGO vind je in het centrum van Rotterdam aan de Aert van Nesstraat 20 en aan de Westblaak 87.

Domino’s

Bij Domino’s hebben ze momenteel maar liefst 4 vegan pizza’s op het menu staan: de vegan margaritha, vegan spicy, vegan BBQ en vegan roasted veggi. Hieronder zie je een foto van de vegan roasted veggi die ik liet thuisbezorgen. Ik vond ‘m heel lekker!

Papa John’s

Bij pizzaketen Papa John’s zijn maar liefst 3 nieuwe vegan pizza’s toegevoegd aan het menu:

  • Vegan Sheese and Tomato
  • Vegan Sheese Garden Party
  • Vegan Sheese Hot Pepper Passion

Op de website is er nu ook een kopje vegan in het menu waarbij je ook ijs van Ben & Jerry’s kunt bestellen. Een mooie ontwikkeling!

Foto: Papa John’s Facebook

SLA

Bij SLA kun je zoals de naam al doet vermoeden terecht voor salades, maar niet zomaar een slaatje: in alle maaltijdsalades zit minimaal 260 gram groenten. Ook zijn er bowls, soepen, smoothies en sappen verkrijgbaar en kun je er ook terecht voor lekkere taartjes en ontbijt items. Niet alles is vegetarisch of vegan, maar je kunt als veganist zeker kiezen uit diverse lekkere opties. Het menu wisselt regelmatig naar het seizoen.

Bakker Bart

Bij Bakker Bart staat een vegan broodje op het menu met hummus, gegrilde groenten, rucola en walnoten. Een tip van de Vegan Wiki: de jungle, muesli of tarwe broodjes zijn NIET vegan. De rest wel. In Rotterdam vind je Bakkert Bart aan de Lijnbaan 67 in het centrum.

Bagels & Beans

Bij Bagels & Beans kun je als veganist prima terecht, er staan steeds wisselende opties op de kaart zoals een bagel met vegan cream cheese. Bekijk hier het menu. Op de foto hieronder de bagel met de The Dutch Weed Burger die op het moment dat ik dit schrijf niet verkrijgbaar meer is.

Salsa Shop

Salsa Shop is gevestigd aan het Stadhuisplein waar je zowel binnen als buiten kunt zitten. Er zijn diverse vegan opties zoals taco’s, een burrito en een burrito bowl. Die laatste vond ik zo lekker dat ik ‘m thuis heb nagemaakt, kijk hier voor het recept.

Poké Bowl

Poké Bowl is een Hawaiiaanse saladebar waarvaner  in Rotterdam inmiddels twee vestiging zijn: aan de Hoogstraat 117b en aan de Karel Doormanstraat 457a. Het concept is daar dat je een type bowl neemt (met rijst, of rijst en sla bijvoorbeeld) en daar dan weer de rest bij kiest, zoals tofu en allerlei soorten groenten en toppings. Superlekker!

Smullers

Smullers is een keten van snackbars op treinstations door het land. Hier kun je als veganist prima terecht! De friet is vegan evenals de mayonaise, daar moet je wel even om vragen. Ook de pindasaus is vegan en ook de bamihap, die zo ontzettend lekker is. Noot: de bamihap wordt niet apart gebakken. Ik heb hier bij Smullers navraag over gedaan en dit lieten zij mij weten: Onze bami is 100% vegan. De snack wordt echter niet apart van andere snacks gebakken. Onze frites wordt wel apart gebakken, dus deze is altijd honderd procent veganistisch.

Eazie

Bij Eazie eet ik graag een vegan wokgerecht dat bestaat uit ramen noodles met tofu, garlicious sauce en 5 soorten groenten die je zelf mag kiezen. Er is een allergenenkaart beschikbaar waarop je kunt zien welke gerechten er nog meer vegan zijn. In het centrum is er een filiaal bij Blaak aan de Botersloot 549 en aan de Lijnbaan 18b.

Burger King

Bij Burger King staan een aantal items op het menu die veganistisch zijn. Zo is de Veggie King burger vegan als je ‘m bestelt zonder de mayonaise. Ook zijn de frietjes en Twister fries vegan evenals de uienringen en de apple sticks (gefrituurde snack van bladerdeeg gevuld met appel).

LEON

Bij LEON op Rotterdam Centraal zijn er altijd diverse veganistische opties mogelijk. Zo at ik er curry met zoete aardappel en bloemkool. Erg lekker!

Vegan Junk Food Bar

De Vegan Junk Food Bar kent vier vestigingen in Amsterdam waar je terecht kunt voor heerlijke gerechtjes en snacks die allemaal plantaardig zijn. Aanrader! Lees hier de review. Goed nieuws: heel binnenkort wordt aan de Schiedamse Vest 144 het eerste Rotterdamse filiaal geopend!

Op zoek naar een lekker hapje of drankje in Rotterdam? Kijk dan op deze pagina!

Share:
reageer

geen reacties

reageer